به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، سومین دوره مسابقات فیتنس چلنج قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی با رویکرد جدید سرعت در استقامت در بخش آقایان در راند طلایی به منظور شرکت در مسابقات قهرمانی جهان که از تاریخ 16 الی 20 آذرماه 1401 به میزبانی تهران انجام خواهد شد، برگزار می شود.
زمان پذیرش تیم ها روز چهارشنبه مورخ 25 آبان ماه است و مسابقات مقدماتی و فینال به ترتیب در تاریخ 26 و27 آبان ماه از ساعت 10 صبح آغاز خواهد شد. این مسابقات به میزبان تهران و مجموعه ورزشی انقلاب برگزار خواهد شد و ورزشکاران برای رسیدن به پیراهن تیم ملی تلاش خواهند کرد.
شرایط حضور در مسابقات به شرح زیر است:
رده سنی ورزشکاران :
- رده سنی نوجوانان 1386لغایت 1390
- رده سنی جوانان1385لغایت 1379
- رده سنی پیشکسوتان 1361 به قبل
- رده سنی بزرگسالان آزاد می باشد
آیتم های مسابقات در بخش جوانان ،بزرگسالان و پیشکسوتان:
1.بارفیکس (30 تکرار)
2.پرش روی جعبه 70 سانتی متر(30 تکرار)
3.پارالل(30 تکرار)
4.دراز و نشست با وزنه 10 کیلوگرمی(30 تکرار)
5. برپی و دویلپرس با دمبل 10 کیلوگرمی(30 تکرار)
6.لانچ با هالتر 50 کیلوگرمی تا رسیدن به خط پایان
آیتم های مسابقات در بخش نوجوانان :
1.بارفیکس خوابیده(20 تکرار) پاشنه روی زمین ودستها کاملا صاف و در هنگام بالا آمدن سینه با میله برخورد نماید
2. اسکوات پرشی (20 تکرار) زاویه زانو 90 درجه و سپس با بالا پریده وبدن کاملا صاف میشود
3. شنا سوئدی(20 تکرار) زاویه آرنج در زمان پایین آمدن 90 درجه و در بالا کاملا صاف می گردد وبدن در یک راستا قرار میگرد
4. برپی پرشی بدون وزنه (20 تکرار)
5.دراز و نشست بدون وزنه (20 تکرار)
6 . لانگز بدون وزنه تا پایان مسیر
قوانین:
تبصره1:چنانچه ورزشکاری در هر کدام از آیتم ها نتواند 30 تکرار را انجام دهد و یا در بیست دقیقه مسابقه را به اتمام نرساند از دور مسابقات حذف خواهد شد
تبصره 2:تعدادتکرار ها در نوجوانان در هر آیتم 20 تکرار خواهد بود
-در هر رده سنی 10 نفر برتر به مسابقات فینال راه پیدا خواهند نمود و به صورت همزمان در روز فینال مسابقه خواهند داد
تبصره:رکورد ثبت شده در روز مقدماتی تاثیری در نتیجه فینال نخواهد داشت
گفتنی است؛ بخشنامه مسابقات در فایل پیوست قابل مشاهده است.