برنامه و زمان برگزاری مسابقات قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی فیتنس چلنج آقایان جهت حضور در رقابت های جهانی 2022 تهران مشخص شد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، سومین دوره مسابقات فیتنس چلنج قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی با رویکرد جدید سرعت در استقامت در بخش آقایان در راند طلایی به منظور شرکت در مسابقات قهرمانی جهان که از تاریخ 16 الی 20 آذرماه 1401 به میزبانی تهران انجام خواهد شد، برگزار می شود.
زمان پذیرش تیم ها روز چهارشنبه مورخ 25 آبان ماه است و مسابقات مقدماتی و فینال به ترتیب در تاریخ 26 و27 آبان ماه از ساعت 10 صبح آغاز خواهد شد. این مسابقات به میزبان تهران و مجموعه ورزشی انقلاب برگزار خواهد شد و ورزشکاران برای رسیدن به پیراهن تیم ملی تلاش خواهند کرد.
شرایط حضور در مسابقات به شرح زیر است:
- همراه داشتن اصل کارت ملی و اصل شناسنامه الزامی می باشد
- بیمه ورزشی سال 1401 جهت ثبت نام الزامی می باشد
- تست دوپینگ توسط نماینده ستاد ملی مبارزه با دوپینگ از نفرات برتر به صورت رندوم بعمل خواهد آمد
- به همراه داشتن معرفی نامه از هیات استان برای کلیه تیم ها الزامیست
- هر استان تنها میتواند در قالب یک تیم و تهران دو تیم را به مسابقات اعزام نماید
- کلیه ورزشکاران، مربیان و سرپرستان تیم ها و داوران مسابقات می بایست جهت حضور در مسابقات و دریافت آیدی کارت در سامانه ملی فدراسیون ثبت نام نمایند.
- ورزشکاران می بایست مبلغ 3000000 ریال از طریق سامانه جهت ورودیه مسابقات پرداخت نمایند.
رده سنی ورزشکاران :
- رده سنی نوجوانان 1386لغایت 1390
- رده سنی جوانان1385لغایت 1379
- رده سنی پیشکسوتان 1361 به قبل
- رده سنی بزرگسالان آزاد می باشد
آیتم های مسابقات در بخش جوانان ،بزرگسالان و پیشکسوتان:
1.بارفیکس (30 تکرار)
2.پرش روی جعبه 70 سانتی متر(30 تکرار)
3.پارالل(30 تکرار)
4.دراز و نشست با وزنه 10 کیلوگرمی(30 تکرار)
5. برپی و دویل‌پرس با دمبل 10 کیلوگرمی(30 تکرار)
6.لانچ با هالتر 50 کیلوگرمی تا رسیدن به خط پایان
آیتم های مسابقات در بخش نوجوانان :
1.بارفیکس خوابیده(20 تکرار) پاشنه روی زمین ودستها کاملا صاف و در هنگام بالا آمدن سینه با میله برخورد نماید
2. اسکوات پرشی (20 تکرار) زاویه زانو 90 درجه و سپس با بالا پریده وبدن کاملا صاف میشود
3. شنا سوئدی(20 تکرار) زاویه آرنج در زمان پایین آمدن 90 درجه و در بالا کاملا صاف می گردد وبدن در یک راستا قرار میگرد
4. برپی پرشی بدون وزنه (20 تکرار)
5.دراز و نشست بدون وزنه (20 تکرار)
6 . لانگز بدون وزنه تا پایان مسیر
قوانین:
- در هر آیتم، هر ورزشکار می بایست 30 تکرار در هر حرکت را در مدت زمان دلخواه انجام دهد و بدون استراحت یا با استراحت (دلخواه) آیتم بعدی را تکرار نماید مشروط بر اینکه مدت زمان کل آیتم ها از 20 دقیقه تجاوز نکند
تبصره1:چنانچه ورزشکاری در هر کدام از آیتم ها نتواند 30 تکرار را انجام دهد و یا در بیست دقیقه مسابقه را به اتمام نرساند از دور مسابقات حذف خواهد شد
تبصره 2:تعدادتکرار ها در نوجوانان در هر آیتم 20 تکرار خواهد بود
-در هر رده سنی 10 نفر برتر به مسابقات فینال راه پیدا خواهند نمود و به صورت همزمان در روز فینال مسابقه خواهند داد
تبصره:رکورد ثبت شده در روز مقدماتی تاثیری در نتیجه فینال نخواهد داشت
- امتیاز نفرات اول تا دهم در هر رده سنی به ترتیب 14-11-9-8-7-6-5-4-3-2 امتیاز و از دهم به بعد یک امتیاز به ورزشکاران تعلق خواهد گرفت
- امتیاز تیمی:حداکثر تعداد ورزشکاران تیم جهت دریافت امتیاز تیمی از 5 نفر با در نظر گرفتن امتیاز یک ورزشکار نوجوان،یک جوان، دو بزرگسال و یک پیشکسوت محاسبه خواهد شد
گفتنی است؛ بخشنامه مسابقات در فایل پیوست قابل مشاهده است.
